MENDIKO JARDUERAK benetako esperientziak.

Sarrera-jarduerak aurretiko esperientziarik ez duten pertsonentzat diseinatuta daude. Ibilbide laburrak dira, jauzi aukerakoekin, rappel errazekin eta erritmo lasaiarekin. Gure gidek teknika guztiak irakatsiko dizkizute aurrera egin ahala. Ezin hobea lehen aldia bada edo familia-irteera baterako.

Sarrerako jarduera bat probatu baduzu eta eroso sentitu bazara, maila ertaina probatu dezakezu. Honek ibilbide luzeagoak, rappel altuagoak (25-30m arte), igeriketa zati batzuk eta sasoi fisiko hobea eskatzen ditu. Uretan eta altueran duzun erosotasuna ere ebaluatzen dugu.

Jarduera aurreratuek aurretiazko esperientzia frogagarria, egoera fisiko ona eta oinarrizko progresio teknikak menperatzea eskatzen dute. 40m+ rappel luzeak, atal teknikoak, ur biziak eta 6-8 orduko egunak barne hartzen dituzte. Jarri gurekin harremanetan jarduera hau zuretzat egokia den ebaluatzeko.

Bai, 8 urtetik gorako haurrak dituzten familientzako jarduera espezifikoak ditugu. Ibilbide laburrak eta oso seguruak dira, txirrista naturalekin, igerilekuekin eta jauzi baxuak aukeran. Txikienek oso ondo pasatzen dute, eta helduek ere bai. Jarduera bakoitzerako gutxieneko adina adierazten dugu.

EAEn eta Nafarroan, batez ere udaberrian eta udan jarduten dugu. Artazul, Larraun eta Arantzazu bezalako arroila ikusgarriak ditugu, eta Berriatuakoa bezalako ferrata bidexkak. Paisaia berdeak eta kareharrizko arroilak hasiberrientzako eremu paregabea bihurtzen dute.

Pirinioak paradisua dira arroila teknikoen jaitsierarentzat. Ur kristalinodun mendi garaiko arroilak, rappel liluragarriak eta beste munduko paisaiak. Udan egiten dugu lan, elurra urtzeak jaitsiera seguruak ahalbidetzen dituenean. Maila ertain eta aurreratuentzat aproposa, nahiz eta hasiberrientzako aukerak ere badauden.

Guarako Sierra Europako arroilen jaitsieraren sorlekua da. Hareharrizko eta kareharrizko arroilak, ur epelak eta ibilbideen aniztasunak (hasiberrientzakoetatik muturrekoetaraino) mundu osoan ezaguna den helmuga bihurtzen dute. Sasoirik onena: maiatzetik urrira. Arroilen jaitsiera maite baduzu, ezinbestekoa.

EAE eta Nafarroa: Apiriletik urrira, udaberrian eta uda hasieran hoberena. Pirinioak: Uztaila eta abuztua, elur-emaria txikiagoa denean. Guarako mendilerroa: Maiatzetik urrira, udan ur epelagoa. Dataren eta bilatzen ari zarenaren arabera gomendatzen dugu.

Ekipamendu tekniko guztia (neoprenozko trajea, kaskoa, arnesa, sokak) eskaintzen dugu. Honako hauek baino ez dituzu ekarri behar: bainujantzia, eskuoihala, uretako oinetakoak (orkatila-euskarriak hobe), ura eta gerorako pintxoak. Erreserba baieztatzean zerrenda zehatza bidaliko dizugu.

Hasiberrientzat, sasoi normala eta igeri egiteko gaitasuna nahikoa dira. Ez duzu atleta izan beharrik. Maila ertain eta aurreratuek sasoi hobea eskatzen dute: ordu batzuetan ibiltzea, distantzia luzeak igeri egitea eta ur hotza jasateko gai izatea. Jarduera bakoitzak gomendatutako sasoi maila adierazten du.

Arroilak jaisteko, igeriketa trebetasunak beharrezkoak dira. Ferrata bideetarako eta eskalada lehorrerako, ez da ezinbestekoa. Igerilari ona ez bazara, igeriketa zati laburragoekin ibilbide batzuk ditugu, eta salbamendu-txalekoa eraman dezakezu. Jarri gurekin harremanetan informazio gehiago lortzeko.

Hobe da trekking oinetakoak edo busti daitezkeen zola oneko kirol oinetakoak eramatea. Orkatila euskarria da onena. Saihestu txankletak, uretako oinetako meheak edo oinetako berri eta erabili gabekoak. Oinetako egokirik ez baduzu, arroila-jauzietarako botak utzi diezazkizugu prezio gehigarri txiki baten truke.